为了确保准妈妈和胎儿的健康，很多夫妻在怀孕期间都杜绝了性生活。并且几乎所有人都有一个共同的想法，怀孕期间就是禁欲期。当然这个出发点是好的，事实上，怀孕期间可以有性生活，但必须把握正确的方法。

孕期3个月

正常体位

由于腹部尚未变大，因此在怀孕初期还可以采用正常体位，这样既不会压迫腹部，也不会插入太深。

交叉位

男性稍微侧身后结合的交叉体位，也不会插入太深，也是比较适宜的姿势。

伸长体位

能体会情趣的伸长体位，既不会造成腹部的压力，也不会插入太深。

孕期5-8个月

后侧体位

男性和女性朝同一方向侧身躺着的后侧体位不会给胎儿带来压力，而且可以根据男性的意愿增减深度，所以是适合怀孕中期的体位。这个体位不会损伤阴道或子宫口，也不会引起过敏。还可以用其他的辅助动作代替插入，如爱抚乳房等，这样可以提高满足感。

前侧体位

男性和女性面对地侧身躺着结合的前侧体位既不会压迫腹部，也不会过深。

前坐体位

是女性和男性坐着进行的体位，因此不会对腹部产生压迫，也可以调整结合的深度，是比较安全的体位。

后背体位

男性从后方支撑女性上身的后背体位不会对女性的身体施加重量，而且还可以随意调整深度。

孕期8个月

后侧体位

男方需在女方后面抱住女方，并且不要压迫到肚子的体位。

后座体位

女方坐在男方呈现坐着的大腿上，背部靠着男方的体位。男方需要调整阴茎进入的长度以及速度，尽量不要又太刺激的动作。

值得注意的是在9个月之后，就不要在过性生活了。此刻很容易导致细菌感染，造成胎膜破裂、早产等不良情况。因此，怀孕期间性爱要分时段进行。