传教士式性爱体位没有其它姿势那么刺激，只不过很实用、很简单而已。而且，频繁使用同一种体位，会让男女同时产生腻烦的感觉。其实，传教士式体位虽然很简单，对于没有太多性技巧，或不敢轻易常识其他体位的朋友来说，传教士式体位的3种变化非常有用。

1、操控式

女性躺在床上，男性跪在其双腿之间，上身直立，双手抓住女性脚踝或小腿，令女性双腿成“V”字性，男人利用此姿势完全掌控生殖器接触程度，纤纤玉足好像两支遥控杆，男人握住它可任意拉伸、分开、闭合。不过，使用此姿势要考虑女性腿部韧带伸展程度，以免拉伤。

2、怀抱式

女性躺在床上屈膝，使小腿、大腿相并;男性跪在其双腿之前，用双臂抱住双腿，成“揽月”状;男性前身微微向前倾斜，令女性双腿也向腹部靠近，如此一来，性器官就出现接触的空隙;此姿势令女性双腿夹紧，促使阴道紧缩。男性阴茎进入时会感到压迫感，两性生殖器处于高度紧密“相容”状态，女方阴道壁会受到全面摩擦，快感就会提升。

但是，此姿势最好在性器官“相容”后使用，以免造成“进不去”或疼痛、撕裂等不良状况。

3、龙凤盘体式

女性躺在床上抬起双腿并紧靠腹部，其形态有些近似与“怀抱式”，只不过腿部要分开，小腿架在男性臂膀或肩膀上;男性跪在女性双腿之间，附在对方身上;此刻形态犹如一条“卧龙”趴在凤凰身上，而凤凰用羽翼包裹其上身。