一些点点滴滴的生活常识不仅能够让你更健康，还能带领你远离慢性病的困扰！下面为大家介绍50个小常识，让你从今天开始变得更健康的，让生活变一种样子...

喝茶，选对了时间可以对于人体有一定的养生保健作用，如果在不适当的时间喝茶，反而会对身体健康不利。特别是女人，在喝茶的时候也有一定的讲究，注意在5个时间，女人最好不要喝茶...

头发在我们靓丽的容颜下起着不可缺少的作用，一头靓丽的头发可以让你在人前瞬间提升魅力，正确的洗头才会更好的维持头发的健康！下面就为大家介绍关于洗头发的7个小常识...

常吃宵夜，会得胃癌， 因为胃得不到休息；一个星期只能吃四颗蛋，吃太多，对身体不好；鸡屁股含有致癌物，不要吃较好；饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果；女生月经来时，不要喝绿茶，多吃可以补血的东西。下面为大家介绍震撼你的45个生活健康常识。

生活中很多东西都含有各种维生素，维生素的作用可谓很广泛，其种类繁多，一般不同的维生素，其作用也不一样，下面就给大家讲讲4种常见维生素的作用...

在野外旅游时，可能会遇到各种意外事故，下面就为大家介绍野外活动中5种意外应急常识...

炎炎夏日，人们常常会因高温而引起这样或那样的不适！下面就为大家介绍，大家可以看看8个夏季养生保健小常识，针对自身情况进行一些调整，希望帮助各位度过苦夏...

每次去医院体检的时候拿的化验单，你知道上面的数字代表什么吗？如果我们能了解这些数据，不用等医生告知自己就能了解病情了。那么有哪些重要的医学数字需要了解？下面就为你介绍要轻松掌握的50个医学数字常识...

头痛是一种常见的病症，感冒、着凉、睡眠不足等诸多原因都有可能引发头痛，一般情况，很多人都会选择服用镇痛药来缓解头痛。下面为大家详细介绍11种生活中的头痛常识，提醒大家，吃镇痛药之前应三思，务必分清头痛病因，以便采取更恰当的应对措施...

吸烟对人的身体伤害很大，尤其是对女人，不仅会加快衰老，还会引发各种癌症，戒烟对女人来说是刻不容缓的任务！戒过烟的人都说戒烟难，虽说吃了戒烟糖、买了戒烟烟嘴，但心里堵得慌，总想抽最后一支，结果完不成戒烟计划，下面就教你15个戒烟的趣味方法...