便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。通常以排便频率减少为主，一般每2~3天或更长时间排便一...

女性喜欢穿高跟鞋，不仅因为高跟鞋能显得脚部秀气，增加身高，弥补个子矮的缺点，同时还可以使人挺胸收腹，凸显女性的优美曲线。此外，高度适宜的高跟鞋还对平底足有矫形作用。但是，日本专家指出，高跟鞋在给女...

被闹钟叫醒还会引起身体保护性的条件反射，提高体内肾上腺素水平。这种状态如果持续数天、数周、数月，将导致高血压，所以最好可以睡到自然醒。医学研究证实，人类睡眠有其固有的机制，而自然醒是符合人体生物钟...

在时下快节奏生活中，充足的睡眠是人体生命活动所不可缺少的。不少女性朋友都认为，多睡有益健康，以致有机会就赖在床上不起来，这是一种不良习惯。据研究，长此以往，将损害身心健康。1、扰乱生物钟人的生活规律...

1.裸露膝盖易患类风湿性关节炎初春冷暖变化大，湿冷气候持续，时尚MM穿短裙却忽略对膝关节的保护。中医认为：其风气胜者为行痹,寒气胜者为痛痹,湿气胜者为着痹。痹, 即闭塞不通的意思。穿短裙的MM下肢卫外不固，...

牛仔裤对于很多朋友来说，可谓是一年四季永不凋零的明星，被列为百搭服装之首。其款式丰富、板型各异，可以符合绝大多数人的不同需求。对追求完 美曲线的女生来说，现在的牛仔裤还具备了良好的修身作用，比如直...

很多人早上起床后往往会发现有眼屎，部分中老年人即使不是睡醒，眼角也会出现眼屎。一般情况下，长眼屎是和睡觉时眼睑运动少、泪液分泌减少有关。有些时间长眼屎则是疾病征兆，往往是患眼疾的表现。身体健康的人...

我们对地沟油已经见怪不怪了，在街边烧烤店、楼下小餐馆、路边摊油炸吃东西难逃地沟油厄运。那些污物吃进去后只会让我们身体越来越差、肌肤越来越粗糙。怎么办？排毒最重要。一、你的身体如何排出毒素我们的身体...

养人需养脚1、把双脚浸入40℃左右的热水中，15~20分钟后头痛会明显缓解。2、如有睡眠不好、精神不振、饮食不佳、疲乏无力、情绪不稳等一系列不适症状，可用热水泡脚30分钟，再搓脚心10~20分钟，直至发热，会感到...

大约1/3的成人都有过眩晕的经历，其原因多种多样。英国神经医学专家大卫·赫斯特总结了眩晕最常见的8种病因。1．药物副作用。高血压药物ACE抑制剂和阿米替林等抗抑郁药，都会降低血压，诱发眩晕。英国心脏协会专...